Nordic Walking
A magyarra a különös síjárás szóval fordítható nordic walking - nem meglepő módon - Skandináviából származik. Elsőre talán meghökkentő a látvány, ahogy öregek és fiatalok "síbotokkal" felszerelkezve sétálnak, ám jobban belegondolva az ötlet remek! A gyaloglás a szervezet számára nem jelent hirtelen nagy megterhelést, így sokáig végezhető és ha ezt a felsőtest mozgatásával kombináljuk, az eredmény meglepő: kellemes közérzet, kitűnő élettani hatások, állóképesség, és koordinációs képesség növelés/javítás, zsírégetés, méregtelenítés, stresszoldás, és egy kis kellemes izomláz a zöldben tett "séta" emléke.
Gondolj az egészségedre és "nordic walking-olj" barátaiddal a Liget gyönyörű erdejében. Rövid alaptechnika oktatás során elsajátíthatod a helyes mozgásformát, majd a képzett edző segítségével részt vehetsz egy igényeidhez igazított túrán. 16 pár profi bot és egy körpálya áll a társaság rendelkezésére, hogy belekóstoljon ebbe a sportba. Neked csupán a túracipődre lesz szükséged.
Egy oktatással egybekötött erdei túra ára: 6.000,-/csapat / 2 óra (max. 12 fő).
Oktatás, túra nélkül: 4.000,-/csapat/ 1 óra (max. 12 fő)
A túrához botok bérelhetőek, ezek díja: 500,-/ pár/nap
Egy hóbort, amit még komolyan is lehet venni!
